00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:35
25 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
10:07
52 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:06
7 ր
Աբովյան time
On air
18:14
43 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:29
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:35
25 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
52 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
5 ր
Արթուր Խաչատրյան
Սահմանազատումն իրականում ՀՀ-ն մաս-մաս կտրտելով թշնամուն տալու գործընթաց է․ Արթուր Խաչատրյան
13:06
3 ր
Ռուբեն Ռուբինյան
Ձեր տրամաբանությամբ՝ սա ջունգլի է, ով որտեղ ուզում, այնտեղ կանգնում է․ Ռուբեն Ռուբինյան
13:10
2 ր
Արծվիկ Մինասյան
Եթե մեր դաշնակիցները ՌԴ-ն ու Իրանն են, ձերն էլ Թուրքիան ու Ադրբեջանն են․ Արծվիկ Մինասյան
13:12
2 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
14:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Բուդ, կոնյակ, խավիար և որպես կանոն` դեպրեսիա

© BagiraclubДепрессия
Депрессия - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Նոր տարին ուրախության, նվերների, վառ տպավորությունների և ընտանեկան ջերմության շրջան է։ Հաճելի պահերի հետ մեկտեղ, շատերին կարող է հետապնդել նախատոնական և հետտոնական դեպրեսիան։

Ամանորի դեպրեսիայի մասին խոսում է ոչ միայն ժողովուրդը: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նույնպես պնդում է, որ տարվա այդ տոնական շրջանում տիրում է ոչ միայն ուրախությունն, այլ նաև դեպրեսիան։

Փորձենք պարզել, թե ինչը կարող է դառնալ այսպես կոչված «Ամանորի դեպրեսիայի» պատճառ։

«Մեծ քաղաքի սինդրոմ»

Եթե դուք ապրում եք մեծ քաղաքում, բազմամարդ մայրաքաղաքում, որտեղ արդեն սկսվել է նախատոնական իրարանցումը, ապա դա կարող է դեպրեսիայի առաջացման պատճառ դառնալ։ Երբ մարդը հայտնվում է ժամանակակից քաղաքի հորձանուտում, նրա հոգեվիճակը կարող է հարվածի տակ հայտնվել։

Армяне диаспоры празднуют Новый год - Sputnik Արմենիա
Ինչպես են նշում Ամանորը տարբեր երկրներում ապրող հայերը

Կրկին ձնամրրիկ

Հայաստանում ձմեռը բացասաբար է անդրադառնում շատ մարդկանց վրա, քանի որ այստեղ հիմնականում գերիշխում են արևոտ ու տաք օրերը։ Օրգանիզմը վարժվում է ամառվա շոգին կամ ուղղակի տաքությանը, իսկ երեք ամսվա ցուրտը ոմանց համար ուղղակի անտանելի է դառնում։

Հենց ցուրտն է փչացնում մարդու տրամադրությունը, նա դժկամությամբ է պատրաստվում տոներին։ Ի դեպ, ինչպես նշում են որոշ մասնագետներ, ցրտերն ազդում են մարդու ախորժակի վրա (այն ձմռանը բացակայում է), առաջանում է ճնշվածության, վհատության զգացողություն, անհանգիստ վիճակին կարող է ավելանալ նաև անքնությունը։

Գրպանում մկներն են խաղում

Ինչպես ցանկացած երկրում, այնպես էլ Հայաստանում հիմնական խնդիրներից մեկը ֆինանսական է։ Նվերների և «բոլոր չափանիշներին համապատասխան առատ սեղանի» համար արվող մեծ ծախսերի հետևանքով մարդը սթրեսի մեջ է ընկնում։

Վատ տրամադրության ևս մեկ պատճառը հանուն տոնական շքեղության և փայլի վերցրած վարկերն ու պարտքեր են։ Չէ՞ որ պետք է մթերքների առատությամբ` խուզի բդով, թանկարժեք կոնյակներով ու բազմազան խորտիկներով զարմացնել հարևաններին։

Եթե դուք սիրում եք նման բաների վրա փող ծախսել, ապա հետո մի բողոքեք դատարկ դրամապանակից, կյանքի «անարդարությունից» և ընկերների կամ հարազատների հետ զբոսնելու հնարավորության բացակայությունից։

Նյութի ռուսերեն տարբերակը

Լրահոս
0