00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:24
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:30
31 ր
Ուղիղ եթեր
10:01
5 ր
Ուղիղ եթեր
10:07
52 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
9 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
10 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:07
8 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
09:36
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
10:00
46 ր
Աշոտ Հարությունյան
Կարկուտը գրեթե բոլոր մարզերում վնասել է պտուղ-բանջարեղենը։
10:39
8 ր
Ուղիղ եթեր
Ուրիշ նորություններ
10:47
5 ր
Ամատունի Վիրաբյան
Հաղթանակից 5 տարի հետո տնտեսակա աճը գնահատվում էր 50 տոկոս.Վիրաբյան
10:48
10 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
11:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Ուրիշ նորություններ
11:50
0 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
13:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
14:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Գարիկ Մարտիրոսյանը նոր ֆլեշմոբ է կազմակերպել Ինստագրամում

© Sputnik / Михаил Мокрушин / Անցնել մեդիապահոցГарик Мартиросян
Гарик Мартиросян - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Հայտնի շոումեն ու հումորիստ Գարիկ Մարտիրոսյանը մարզական ֆլեշմոբ է կազմակերպել և միաժամանակ պատմել, թե ինչ է պետք անել անգամ ձմռանը մարզական վիճակում մնալու համար։

ԵՐԵՎԱՆ, 2 հոկտեմբերի — Sputnik. Հանրահայտ շոումեն Գարիկ Մարտիրոսյանը Ինստագրամի բաժանորդներին պատմել է, թե ինչպես է պետք սպորտով զբաղվել ցուրտ եղանակին։

Նա ընդգծել է, որ էստաֆետը փոխանցում է այն ընկերներին, որոնց ամենից շատ են պետք այդ խորհուրդները, այսինքն` Գարիկ «Բուլդոգ» Խառլամովին և Դեմիս Կարիբիդիսին։

Публикация от Гарик Мартиросян (@martirosian_official) Окт 1 2017 в 4:52 PDT

«Քանի որ արդեն աշուն է, շատերն այլևս չեն կարողանում սպորտով զբաղվել փողոցում, վազել մաքուր օդում և այգում»,- Ինստագրամի իր էջում հրապարակած տեսանյութում ասում է Մարտիրոսյանը։

Նա խոստանում է ամեն օր 20 անգամ 2 րոպե տևողությամբ բարդագույն վարժություն կատարել մինչև հունիսի 1-ը։

Լրահոս
0