https://arm.sputniknews.ru/20210815/gitnakanner-herqel-en-giranalu-masin-amenataracvac-miferic-mek-28675368.html
Գիտնականները հերքել են գիրանալու մասին ամենատարածված միֆերից մեկը
Գիտնականները հերքել են գիրանալու մասին ամենատարածված միֆերից մեկը
Sputnik Արմենիա
Մասնագետները վերլուծել են վիճակագրական տվյալները, և պարզվել է, որ սննդի մեջ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս` արագ ածխաջրեր ունեցող նյութեր օգտագործողները գիրանալու... 15.08.2021, Sputnik Արմենիա
2021-08-15T14:41+0400
2021-08-15T14:41+0400
2021-08-15T14:19+0400
հայաստան
հասարակություն
գեր
դիետա
սնունդ
գիտնական
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/2330/69/23306942_0:9:1920:1089_1920x0_80_0_0_90b78d9315135bf16772a47831cdc260.jpg
ԵՐԵՎԱՆ, 15 օգոստոսի – Sputnik. Արիզոնայի համալսարանի գիտնականները բացառել են արագ ածխաջրերի և ավելորդ կիլոգրամների միջև կապը։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Advances in Nutrition ամսագրում` տեղեկանում ենք ՌԻԱ Նովոստիից։Աշխատանքի հեղինակների խոսքով ՝ արագ ածխաջրերով մթերքները չեն ազդում մարդու քաշի վրա։ Արագ ածխաջրեր են, օրինակ, խուրման, սպիտակ հացը, բրինձը, մեղրը, կարտոֆիլը։Մասնագետները վերլուծել են վիճակագրական տվյալները, և պարզվել է, որ սննդի մեջ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս` արագ ածխաջրեր ունեցող նյութեր օգտագործողները գիրանալու հակում չունեն։ Ավելին, ճիշտ հարաբերակցության դեպքում արագ ածխաջրերն օգնում են պահպանել քաշը և նվազեցնում են տարբեր հիվանդությունների վտանգը:
https://arm.sputniknews.ru/20210718/vorqan-ger-e-ynkeruhid-aynqan-aveli-nihar-es-erevum-nra-fonin-levinan-alsuin-28332152.html
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Լուրեր
am_HY
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
հայաստան, հասարակություն , գեր, դիետա, սնունդ, գիտնական
հայաստան, հասարակություն , գեր, դիետա, սնունդ, գիտնական
Գիտնականները հերքել են գիրանալու մասին ամենատարածված միֆերից մեկը
Մասնագետները վերլուծել են վիճակագրական տվյալները, և պարզվել է, որ սննդի մեջ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս` արագ ածխաջրեր ունեցող նյութեր օգտագործողները գիրանալու հակում չունեն։
ԵՐԵՎԱՆ, 15 օգոստոսի – Sputnik. Արիզոնայի համալսարանի գիտնականները բացառել են արագ ածխաջրերի և ավելորդ կիլոգրամների միջև կապը։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Advances in Nutrition ամսագրում` տեղեկանում ենք
ՌԻԱ Նովոստիից։
Աշխատանքի հեղինակների խոսքով ՝ արագ ածխաջրերով մթերքները չեն ազդում մարդու քաշի վրա։ Արագ ածխաջրեր են, օրինակ, խուրման, սպիտակ հացը, բրինձը, մեղրը, կարտոֆիլը։
Մասնագետները վերլուծել են վիճակագրական տվյալները, և պարզվել է, որ սննդի մեջ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս` արագ ածխաջրեր ունեցող նյութեր օգտագործողները գիրանալու հակում չունեն։ Ավելին, ճիշտ հարաբերակցության դեպքում արագ ածխաջրերն օգնում են պահպանել քաշը և նվազեցնում են տարբեր հիվանդությունների վտանգը:
