https://arm.sputniknews.ru/20220215/inchpes-azatvel-krknakzakic-kogni-voch-te-plastik-virahatutjuny-ajl-demqi-jvogan-38678532.html
Ինչպես ազատվել կրկնակզակից. կօգնի ոչ թե պլաստիկ վիրահատությունը, այլ դեմքի յոգան
Ինչպես ազատվել կրկնակզակից. կօգնի ոչ թե պլաստիկ վիրահատությունը, այլ դեմքի յոգան
Sputnik Արմենիա
Բնական ու գեղեցիկ դիմագծերը պահպանելու համար հատուկ սննդակարգերն ու ներարկումները կարճաժամկետ արդյունք են տալիս։ Ի՞նչ է պետք անել մշտապես գեղեցիկ լինելու... 15.02.2022, Sputnik Արմենիա
2022-02-15T08:57+0400
2022-02-15T08:57+0400
2022-02-15T08:57+0400
յոգա
երիտասարդ
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e8/01/06/70855166_0:0:1600:901_1920x0_80_0_0_cbde28634e65e6a476ca9623fb83e33c.jpg
Տարիքի հետ դեմքի մկանները թուլանում են ու «սողում» ներքև։ Քչերը գիտեն, որ «երկրորդ կզակից» կարելի է ազատվել յոգայի շնորհիվ։ Որքան էլ պարադոքսալ հնչի, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդու դեմքի էսթետիկ տեսքն ու ձիգ մկաններն ուղղակիորեն կախված են ողնաշարի առողջությունից։Ինչպես ազատվել սթրեսից ու նյարդային լարվածությունից․ 6 արդյունավետ միջոցՅոգայի նույնիսկ կարճ` 30 րոպեանոց պարապմունքների ժամանակ ակտիվանում է արյան շրջանառությունը և լիմֆատիկ համակարգը։ Արագանում է արյան շրջանառությունը և տոքսինների հեռացման գործընթացը։ Հետևաբար մարմինն ու դեմքը դառնում են ավելի նուրբ և հավասարատոն:Ինչպես հաղթահարել գլխացավն առանց դեղահաբերի. բացատրում է բժիշկըԿատարելով յոգայի 5 վարժություն` կազատվեք ոչ միայն կրկնակզակից, այլև կուղղվի կեցվածքը, ուսերի դիրքը, ձեր դեմքը կդառնա ավելի երիտասարդ։Վարժությունները հրապարակել է դեմքի յոգայի ուսուցման ինստագրամյան էջերից մեկը։ Ինչպես կարող է դեմքի յոգան «բոտեքսի» էֆեկտ տալ․ երիտասարդացնող վարժությունների հնգյակ
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Լուրեր
am_HY
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Արմենիա
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
յոգա, երիտասարդ
Ինչպես ազատվել կրկնակզակից. կօգնի ոչ թե պլաստիկ վիրահատությունը, այլ դեմքի յոգան
Բնական ու գեղեցիկ դիմագծերը պահպանելու համար հատուկ սննդակարգերն ու ներարկումները կարճաժամկետ արդյունք են տալիս։ Ի՞նչ է պետք անել մշտապես գեղեցիկ լինելու համար։
Տարիքի հետ դեմքի մկանները թուլանում են ու «սողում» ներքև։ Քչերը գիտեն, որ «երկրորդ կզակից» կարելի է ազատվել յոգայի շնորհիվ։ Որքան էլ պարադոքսալ հնչի, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդու դեմքի էսթետիկ տեսքն ու ձիգ մկաններն ուղղակիորեն կախված են ողնաշարի առողջությունից։
Յոգայի նույնիսկ կարճ` 30 րոպեանոց պարապմունքների ժամանակ ակտիվանում է արյան շրջանառությունը և լիմֆատիկ համակարգը։ Արագանում է արյան շրջանառությունը և տոքսինների հեռացման գործընթացը։ Հետևաբար մարմինն ու դեմքը դառնում են ավելի նուրբ և հավասարատոն:
Կատարելով յոգայի 5 վարժություն` կազատվեք ոչ միայն կրկնակզակից, այլև կուղղվի կեցվածքը, ուսերի դիրքը, ձեր դեմքը կդառնա ավելի երիտասարդ։
Վարժությունները հրապարակել է դեմքի յոգայի ուսուցման ինստագրամյան էջերից մեկը։
